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건강에 좋다고 알려진 낫또는 맛에서 호불호가 나누어지는 식품으로 한국의 청국장과 비슷한 음식입니다. 낫또는 일본에서 대표 5대 발효식품이며 일본 사람들에게는 굉장히 친숙한 음식으로 대중들에게 인기가 많습니다. 낫또는 콩과 낫또균이 합쳐져서 새로 만들어지는 유익한 성분에 원재료인 콩이 가지고 있는 기본적인 영양까지 더해진 낫또는 소화 흡수율까지 높아 몸에 좋은 완전 영양식품에 가깝다고 할수 있습니다. 지금부터 낫또의 효능과 ..